游泳课日记500字

陈睿含   2021-11-22 21:27:12   0

“㖿,终于盼到游泳课啦!”一阵阵欢呼声从教室里传来。同学们高兴极了,有的人手舞足蹈,有的人激动到坐立不安,还有的人拍起了节奏。

终于,漫长的两节课过去了,第三节就是大家期盼已久的游泳课,同学们蠢蠢欲动,只听预备铃一响,我们就冲出教室,往游泳馆跑去。

来到游泳馆后,我们迫不及待地换完衣服来到泳池边。教练把我们按照会游泳和不会游泳的情况分成了两队人马,我很庆幸外婆在暑假时给我报游泳班,所以我被分到会游泳的那一组。

我们在教练的带领下做热身运动,因为只有做好了热身运动才不会容易发生意外。在下水之前,教练先往我们身上泼水,以便适应一下水温。

终于要下水了,我们就像下饺子一般"扑通,扑通"往水里钻,哇!真是太舒服了。接下来教练就开始教我们吸气和憋气。首先要张开嘴巴狠狠的吸了一口气,猛地一头扎进水里;在水里,我们要学会憋着一口气,看谁憋得更久一些;最后把头伸出水面呼气……就这样反复练了几十遍,大家都像一只只小青蛙,兴奋得“哇哇”直叫唤。

接下来,每个人手搭肩,做起了“搭火车”的小游戏,跟教练这个“火车头”一起在水里走,同学们小心翼翼地在水中走着。有的同学不小心脚底一滑,就一头扎进水里;有的同学故意把脚抬起来,让身体浮在水面上,像个小水怪……最后,教练让我们围成一个圈,一起在水里憋气。我们如同一圈小金鱼,大家你看看我,我看看你,偶尔还从嘴里吐着泡泡,惹得在场的同学们“哈哈哈”地大笑起来。

欢乐的时光总是那么短暂,很快一节游泳课就结束了,我们只好依依不舍地上了岸,我们期待着下一次游泳课的到来。

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