跳绳日记300字

1、三年级日记跳绳高手

作者：陈依辰

下课了，同学们带着各自绳子奔向操场，欢乐的跳绳。其中有三位跳绳高手。

第一位是沈佳羽，只见她握紧绳子，双手飞快的摇动着绳子“1，2，3……”她单脚连续跳了一百多个，像一名真正的超级跳绳高手一样。可是却被小夏的加入给破坏了。第二位是徐晨琳，她拿着绳子，用脚踩了又踩，发现不对劲，就用手绕了一圈，还是不满意，又绕了一圈，才开始跳绳。第三名是我，我找来沈佳羽，要跟她比赛，我握紧绳子，非常地紧张，心想：高手也一定有弱点的，加油，加油，加油！我吃力地跳了起来。最后我发现自己一分钟跳了一百零八个，而沈佳羽却只跳了一百零四个。这时，我觉得自己像在做梦一样。

每个人都可以超越自己，我爱跳绳，你呢?

2、大课间跳绳日记300字

作者：章绮洋

大课间我们在跳绳。有的跳短绳，有的跳长绳，有的跳单脚，还有的跳单摇，我喜欢跳单摇。

我找到何星仪跟她一起跳单摇，我来甩绳，只见她“扑通，扑通”地跳，头发都像蝴蝶一样飞起来，裙子扑扑，扑扑的蹦起来，像袋鼠一样跳起来，一下子和我连跳了三十三个，不过我和陈依晨可以连跳50个。

沈佳羽跳单脚跳可厉害了，只见她把绳子轻轻甩到身后，双手握紧绳子，抬起左脚轻轻一甩，绳子快落地时，她单脚轻轻一跳，她跳过去了，就这样她能跳很久，而且越跳越快。每当她跳绳时总有同学来围观，喝彩。我想：我也要像她学习。

看！我们的课间多有趣！

3、我们爱跳绳日记300字

作者：刘日谦

大课间，同学们在操场上欢乐地跳绳。

我看见吴悠同学拿着绳子找了一块空地，双脚并拢，踮起脚尖，膝盖微微弯曲。双手握紧绳子轻轻一甩，绳子发出“塔塔塔”的声音。吴悠轻松一跳，绳子就从她的脚下一下子溜过，就像一条小蛇慌忙逃跑，一看就是个跳绳高手。她的眼睛盯着前方，眼球一动不动，眼皮一眨也不眨，她的辩子像蜻蜓在空中上下舞动，同学们在旁边加油鼓劲。我轻声说：“吴悠加油，吴悠加油！”

再看看沈佳羽是怎么跳的吧！原来她在单脚跳，她也找了一块空地，握紧绳子，抬起一只脚，手腕转动。不好，沈佳羽被绳子勾住了。看她皱着眉头好像失极了，同学们在她旁边一个劲的喊：“加油，加油！”

我喜欢跳绳，你呢？

4、三年级跳绳日记300字

作者：郑凯奇

今天早上，老师让我们在操场上跳绳，我最喜欢跳绳了。

沈佳羽以前一分钟二十个都跳不起来，但是现在尝试单脚跳。

老师觉得沈佳羽进步很大。于是，就让她来跳给我们看。沈佳羽上来了，我们全班同学都目不转睛的盯着她。沈佳羽准备起跳，只见她两只手弯曲，一只脚落地，一只脚抬起来。这时，她快速地摆动手臂从后面刷到前面，快到脚尖前，轻轻地一跳，就过去了。可是，她跳了几个，停顿一下，跳几个又停顿一下。但是，沈佳羽不放弃，继续跳着，老师叫她先下去，她不好意思慢悠悠地走下去，一脸的不高兴，看她很难过的样子。我在心里给她加油：“下次，你一定会跳的更好。”

老师不但请了沈羽，还请了吴悠，吴悠是双脚跳，她跳的很好，简直是跳绳中的高手。我们立刻安静下来，仔细看吴悠跳绳，她能连续跳了几十个，绳子不断，好厉害呀！老师又让吴悠再跳一次，也能跳几十个，加起来有一百多个，确实是高手，我也要向她学习。

跳绳真开心，大家在一起欢声笑语，又可以锻练身体，我爱跳绳。