保护视力爱护眼睛

眼晴是心灵的窗户，保护眼睛要从小做起。

我们的眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到从下几点:

首先要注意看书的姿势，不在光线过强过暗的环境下看书、写字，也不要在晃动的车厢内看书。

其次，避免长时间用眼，课间休息时，眺望远方，看看绿色植物，做到劳逸结合。

最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼。如果发现视力下降，及时告知家长到正规医院去诊断、治疗。

同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮！希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧！